БІЛУГЕ ЖАҚСЫ:

(1) Таңғы ас ішпеген кезде асқазан қорқады.
(2) 24 сағат ішінде 10 стакан су ішпегенде бүйрек қорқады.
(3) Түнгі 23-тен кейін ұйықтамаған кезде және күн шыққанда оянбаған кезде қорқатын.
(4) Суық, мерзімінен тыс тамақ жегенде кіші ішек қорқады
(5) Қуырылған және ащы тағамдарды көбірек жегенде тоқ ішек қорқады
(6) Түтін, лас ауа және темекі түтінін ішке алған кезде өкпе қорқады
(7) Бауыр ауыр қуырылған тамақ, түрлі қоқыс және фаст-фуд жегенде, ішімдік ішкенде қорқ
(?? Тамақты тұз бен холестерин көп жегенде жүрек қорқады.
(9) Қант пен тәтті көп жегенде құймақ қорқады.
(10) Қараңғыда телефон мен компьютерде көп отырғанда көз қорқады.
(11) Теріс ойлар бастағанда ми қорқады.
Әр түрлі дене мүшелеріне қамқорлық жасаңыз және оларды қорқытпаңыз.
Бұл органдардың бәрі нарықта жоқ.
Олар қымбат және уақтылы ауыстыруға мүмкіндік бере алмайды.
Сондықтан ағзаларыңызды сау сақтаңыз.
(с)