Как выбрать кроссовки для тренажерного зала

Крепкое здоровье и хорошая физическая форма – мечта многих людей. Но только желание, без каких-либо действий не сможет осуществить задуманное. Для это нужно начать заниматься спортом. Поэтому пора записываться в тренажерный или спортивный зал. Чтобы занятия проходили успешно и приносили пользу, важно правильно подобрать экипировку. И одним из важных элементов являются кроссовки.

Как подобрать женские кроссовки для занятий в зале: основные характеристики

Правильно подобранная обувь защитить от травмирования и сделает процесс тренировок комфортным. К основным правилам выбора можно отнести:

• • Для избежания скольжения нужно обращать внимание на спортивную обувь, оснащенную рифленой подошвой.

• • Модели с легким натуральным верхом, через который будет спокойно проходить вентиляция, подходят идеально. От синтетических материалов стоит отказаться.

• • Устойчивым считается вариант с подошвой, расширенной в районе пятки.

• • Важно обратить внимание на задник, последний должен характеризоваться твердостью. Тоже требуется и от каркаса изделия. При нагрузке мягкая обувь стирается и перекашивается, а это грозить возможным травмированием в дальнейшем.

• • Лучше отдавать предпочтение кроссовкам, оснащенным шнуровкой. Такая застежка хорошо фиксирует ногу и правильно ее удерживает.

• • Немаловажное значение имеет и язычок. Этот элемент должен быть хорошо пришит без закручивания внутрь.

• • Качественная спортивная обувь отличается амортизационными свойствами.

 

Разновидности кроссовок: выбор в зависимости от вида спорта

Подбираются кроссовки для зала с учетом нагрузок, которые планируется использовать. Производители предлагают различные модели, которые отличаются материалом исполнения, внешним видом, амортизационными свойствами и другими характеристиками. Только так можно подобрать идеальную модель для бега, силовых упражнений, игры в теннис, бадминтон, фитнеса и других видов спорта.

Для спортзала стоит покупать легкие модели. Лишний вес говорит о плохом качестве изделия. Производители предлагают кроссовки, выполненные из натуральных материалов. Важно проверить пару на ровность швов, остатки клеевой смеси.

Для тренировок идеально подходят модели, оснащенные жестким задником. Важно! Не нужно покупать изделия, у которых изгиб подошвы расположен посредине. Такая конструкционная особенность приводит к быстрой утомляемости ног, возможно провоцирование травмирования. Отлично себя зарекомендовали варианты с изгибом ближе к носку.

От моделей на липучках нужно отказаться сразу. Они предназначены для пеших прогулок. Как уже говорилось выше, идеальными являются изделия, оснащенные шнурками. Стоит отдавать предпочтение плоским шнуркам.

От привычных спортивных моделей зальные кроссовки несильно отличаются. Подошва таких изделий может иметь симметричный рисунок.

Чтобы проверить качество подошвы, нужно согнуть кроссовок. Высокий уровень эластичности – основная характеристика зальных вариантов.

Лучшие варианты кроссовок: какие они

Однозначного ответа, какие варианты кроссовок лучше, не найти. Многие обращают внимание именно на производителя. Естественно, брендовые изделия отличаются качеством, материалами и особенностями конструкции. Чтобы занятия принести максимум пользы и удовольствия, нужно отдавать предпочтение удобной и легкой обуви.

Для занятий в спортзале идеально подходят летние варианты кроссовок. Если говорить про материал, то лучше всего себя зарекомендовала сетка, которая дает возможность во время занятий дышать стопам.