Арпа
Арпа ағзаны түрлі зиянды заттардан тазартып, асқорытуды жақсартады

2. Құрма

Пайғамбарымыз (с.ғ.с.) құрмасыз үй – тамағы жоқ үй деген. Ол шаш пен теріге пайдалы, көру қабілетін жақсартады, бауыр мен жүрекке аса пайдалы.

 

3. Інжір

Ол асқорытуды реттеп, шаршағанды басады.

 

4. Жүзім

Қан құрамын тазартады, сергектік сыйлайды, бүйрек жұмысын жақсартып, ішектерді тазалайды.

5. Бал

Барлық ауруға бірден бір ем және кез келген дерттің алдын алатын әмбебап азық.

 

6. Қарбыз.

Әсіресе, аяғы ауыр әйелдерге өте пайдалы. Пайғамбарымыз (с.ғ.с.): «Аяғы ауыр әйел қарбыз жесе, сымбатты әрі көркем мінезді бала туады» деген.

 

7. Сүт

Кальцийге бай сүт сүйектерді қатайтып қана қоймай, сондай-ақ, мидың жұмысын жақсартып, көру мен есте сақтау қабілетін арттырады.

 

8. Саңырауқұлақ

Ағза үшін өте құнарлы, тойымды, оңай қорытылатын ас.

 

9. Зәйтүн майы

Асқорытуды жақсартып, шаш, тері күтімінде таптырмас «крем». Ол әжімдерді кетіріп, теріні жұмсартады, шашты қатайтып, оны жылтыр етеді.

 

10. Анар

Бұл жеміс шайтан мен адамдардың теріс пиғылынан 40 күнге дейін сақтайтынын Пайғамбарымыз (с.ғ.с.) айтқан.